Therapeutisches Klettern
Mit Grenzen und Ängsten auseinandersetzen: Herausforderungen aus eigener Kraft zu schaffen, löst Glücksgefühle aus.
Es gibt wohl keine bessere Sportart, um aufzuzeigen, dass wir in der Klinik Sonnenhof niemanden hängen lassen. Das therapeutische Klettern bewirkt aber weit mehr: Während sich die Patientinnen und Patienten von einer fremden Person sichern lassen und hochsteigen, entwickeln sie eine Konzentrationsfähigkeit, Motivation und Selbstwirksamkeit, vor allem aber Vertrauen in andere und in sich selbst.
Da gibt es noch weitere wichtige Aspekte. Beim Klettern setzen sich die Kinder und Jugendlichen mit ihren Ängsten und Grenzen auseinander; sie müssen lernen, Kontrolle abzugeben, Gefahren zu erkennen und Entscheidungen zu treffen. Schritt für Schritt, Bewegung für Bewegung. Diese Konfrontation kann positive Emotionen fördern und das Verantwortungsbewusstsein steigern, denn das Glücksgefühl, es weit geschafft zu haben, ist unvergleichlich.